Miroslav ^{Autor článkov}

autor:

Miroslav

Publikované:

3 Články

Autorské články

• Keto diéta
  Podstata a princípy ketodiéty na chudnutie, klady a zápory ketogénnej diéty, jedálny lístok na týždeň, zoznam povolených a zakázaných potravín. Recepty.
  16 Októbra 2025
• Bielkovina
  Proteínová strava nie je len ideálnym spôsobom, ako sa zbaviť subkutánneho tuku, ale tiež vynikajúcou voľbou na nábor svalovej hmoty.
  21 Augusta 2025
• Cvičenia na chudnutie a boky doma pre ženy
  Medzi najúčinnejšie cvičenia na chudnutie a boky doma patria jednoduché pohyby bez simulátorov, ako aj tipy na výživu na zníženie hmotnosti.
  5 Smieť 2025