Cvičenia na stratu hmotnosti brucha a bokov je zaručené, že výsledkom je, ak ich pravidelne vykonávajú a pozorujú správnu stravu. 10-15 minút stačí na nabíjanie a je zaručená perfektná postava.
Hlavný účel a charakteristiky stravy pri diabetes mellitus, mechanizmus terapeutických účinkov na telo. Povolené a zakázané potraviny, príklad jedálneho lístka na týždeň.